2012年11月29日星期四

Ubuntu Linux networking example

/etc/network/interfaces 指定IP

iface eth0 inet static
address 192.168.0.124
netmask 255.255.255.0
gateway 192.168.0.254

sudo /etc/init.d/networking restart

2012年11月25日星期日

幾種 Time Machine能備份的方法

A local Hard Drive Formatted with A Mac File System
A Time Capsule
A AFP Share on a Lion or Snow Leopard
A Linux Server running the newest version of nettalk.

安裝 NetAtalk前先安裝下面元件

yum -y install gcc
yum -y install automake autoconf
yum -y install db4-devel
yum -y install db4
yum -y install cups-devel
yum -y install GSSAPI
yum -y install libgssapi-devel
yum -y install libgssapi
yum -y install  libgssapi-devel
yum -y install krb5-devel
yum -y install krb4-devel
yum -y install pam-devel
yum -y install shadow-devel
yum -y install openssl-devel
yum -y install cracklib-devel
yum -y install cracklib

2012年11月23日星期五

Windows 8 Metro好像找到 IE proxy

試試下面指令

netsh
winhttp
import proxy source=ie

2012年11月22日星期四

VMWare 9安裝 OSX 10.8.0 64元版之設定

安裝完 VMWare後，要記得執行 VMWare Unlocker 1.1.0才能順利的安裝且執行起來。

Virtual Machine Settings Device 部份

1. Processer: 愈多愈好

2. Hard Disk: 選 SCSI 0:1 Hard Disk(SCSI)

3. CD/ROM(SCSI): 選 SCSI 0:10 CD/DVD(SCSI)

4. Network Adapter: 先選 NAT, 之後可以改。

5. USB Controller: 不動

6. Disaply: 選 Accelerate 3D graphics

Options部份

7. General: Enhanced virtual keyboard: 選 Use if available (recommended)

8. Advanced: Disable memory page trimming打勾

安裝完後的畫面

雖然是安裝成功了，還是有許多問題, 尋問孤狗大神，Mac OS是硬體支援度不像Windows，它只支援它所賣的硬碟規格

OSX　VM的好處是我在PC安裝的VM可以直接在NB上執行
OSX iTune可以使用, 並可以升級到 Moutain Lion 10.8.2.
OSX　VM上可以上網
OSX　沒有聲音
OSX 無法看影片

有機會再找台有nVidia獨顯的機器試試看!

Canon 580 EX II vs Canon 600EX-RT

http://www.michaelthemaven.com/?postID=2329&canon-speedlite-600-ex-rt-vs-580exii-is-it-worth-the-extra-cost

優點：
- 600幾乎不會錯過的閃燈，而當它發生時，通常是電池耗盡的問題。
- 點陣屏更令眼睛舒適也更容易理解。
- 一旦你掌握的控制，速度更快和更容易瀏覽。
- 600在功能上與580EXii是非常，非常相似。理智的選擇，他們幾乎是相同的。
- 600專用的無線按鈕，非常快且很容易找到使用的竅門。
- 是的，我曾親自升級，但我不相信花額外的錢是值得的。在大多數情況下，580工作的很好。
- 佳能改變ST-E3電池。原本ST-E2的電池是昂貴的（每個美金20元），多燈觸發器ST-E3-RT也比ST-E2體積更小，重量更輕。

缺點：
- 正如在視頻中，價格是最大的缺點。
- 600是一個很大的比580的大，越來越重
- 至少可以說缺乏ST-E3的光控和自動對焦輔助。
- 在手動模式下我要推 -/+按鈕，即使有快捷方式啟動的自定義功能13。

Canon 600EX-RT 簡單開箱

600 GN 60 580 GN58 430 GN43
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數位達人台北市中山區松江路1-1號
檢視較大的地圖

600 可以到200mm
580 just 105mm

Built-in AF-assist beam compatible with Canon's new 61-Point High Density Reticular AF
對焦比580強

紅外線輔助對焦很重要, 550D用紅外線輔助對焦會便快, 本來對比不明顯的對不到焦都會對的到,
如果是白牆是對不到焦的, 你550D用紅外線輔助對焦對的到.

2012年11月21日星期三

可以用Dropbox建立網站

site44 四步驟

Sign：用 Dropbox的帳號登入
Create your site: 例 hello.site44.com
Check that out!：檢查一下 dropbox目錄應該會出現一個共享目錄 hello.site.com
Edit your site: 這時你就可以放上網頁(ex:index.html)了, 用法如 http://hello.site.com/index.html

網頁呈現程式碼

SyntaxHighlighter 3.0.83

簡單的說只要在 .html檔的內加入下面的 jscript即可呈現下面的效果

<head>
 <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=UTF-8" />
 <title>SyntaxHighlighter 3.0.83</title>
    <!-- 設定載入 shCore.css 與 shThemeDefault.css -->
 <link type="text/css" rel="stylesheet" href="http://alexgorbatchev.com/pub/sh/current/styles/shCoreDefault.css"/>
 <link type="text/css" rel="stylesheet" href="http://alexgorbatchev.com/pub/sh/current/styles/shThemeDefault.css"/>
<!-- 設定需要載入的核心檔案 shCore.js -->
<script type="text/javascript" src="https://sites.google.com/site/cpchou0110/js/syntaxhighlighter_3-0-83/scripts/shCore.js"></script>
    <!-- 設定需要載入的程式語言檔案 -->
    <script src='http://alexgorbatchev.com/pub/sh/current/scripts/shAutoloader.js' type='text/javascript'></script>               
    <script src='http://alexgorbatchev.com/pub/sh/current/scripts/shBrushAppleScript.js' type='text/javascript'></script>         
    <script src='http://alexgorbatchev.com/pub/sh/current/scripts/shBrushPlain.js' type='text/javascript'></script>               
    <script src='http://alexgorbatchev.com/pub/sh/current/scripts/shBrushBash.js' type='text/javascript'></script>                
    <script src='http://alexgorbatchev.com/pub/sh/current/scripts/shBrushColdFusion.js' type='text/javascript'></script>          
    <script src='http://alexgorbatchev.com/pub/sh/current/scripts/shBrushCpp.js' type='text/javascript'></script>                 
    <script src='http://alexgorbatchev.com/pub/sh/current/scripts/shBrushCSharp.js' type='text/javascript'></script>              
    <script src='http://alexgorbatchev.com/pub/sh/current/scripts/shBrushCss.js' type='text/javascript'></script>                 
    <script src='http://alexgorbatchev.com/pub/sh/current/scripts/shBrushDelphi.js' type='text/javascript'></script>              
    <script src='http://alexgorbatchev.com/pub/sh/current/scripts/shBrushDiff.js' type='text/javascript'></script>                
    <script src='http://alexgorbatchev.com/pub/sh/current/scripts/shBrushErlang.js' type='text/javascript'></script>              
    <script src='http://alexgorbatchev.com/pub/sh/current/scripts/shBrushGroovy.js' type='text/javascript'></script>              
    <script src='http://alexgorbatchev.com/pub/sh/current/scripts/shBrushJava.js' type='text/javascript'></script>                
    <script src='http://alexgorbatchev.com/pub/sh/current/scripts/shBrushJavaFX.js' type='text/javascript'></script>              
    <script src='http://alexgorbatchev.com/pub/sh/current/scripts/shBrushJScript.js' type='text/javascript'></script>             
    <script src='http://alexgorbatchev.com/pub/sh/current/scripts/shBrushPerl.js' type='text/javascript'></script>                
    <script src='http://alexgorbatchev.com/pub/sh/current/scripts/shBrushPhp.js' type='text/javascript'></script>                 
    <script src='http://alexgorbatchev.com/pub/sh/current/scripts/shBrushPlain.js' type='text/javascript'></script>               
    <script src='http://alexgorbatchev.com/pub/sh/current/scripts/shBrushPowerShell.js' type='text/javascript'></script>          
    <script src='http://alexgorbatchev.com/pub/sh/current/scripts/shBrushPython..js' type='text/javascript'></script>             
    <script src='http://alexgorbatchev.com/pub/sh/current/scripts/shBrushRuby.js' type='text/javascript'></script>                
    <script src='http://alexgorbatchev.com/pub/sh/current/scripts/shBrushSass.js' type='text/javascript'></script>                
    <script src='http://alexgorbatchev.com/pub/sh/current/scripts/shBrushScala.js' type='text/javascript'></script>               
    <script src='http://alexgorbatchev.com/pub/sh/current/scripts/shBrushSql.js' type='text/javascript'></script>                 
    <script src='http://alexgorbatchev.com/pub/sh/current/scripts/shBrushVb.js' type='text/javascript'></script>                  
    <script src='http://alexgorbatchev.com/pub/sh/current/scripts/shBrushXml.js' type='text/javascript'></script>                 
    <script src='http://alexgorbatchev.com/pub/sh/current/scripts/shLegacy.js' type='text/javascript'></script>                   

 <!-- 設定啟用 highlighter -->
 <script type="text/javascript">
  SyntaxHighlighter.config.bloggerMode = true; 
  SyntaxHighlighter.all();
    </script>
</head>

另外，我將 SyntaxHighlighter 3.0.83的 jscript放在Google site, 以下是我常要匯入的語言

<head>
 <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=UTF-8" />
 <title>SyntaxHighlighter 3.0.83</title>
    <!-- 設定載入 shCore.css 與 shThemeDefault.css -->
 <link type="text/css" rel="stylesheet" href="https://sites.google.com/site/cpchou0110/js/syntaxhighlighter_3-0-83/styles/shCoreDefault.css"/>
 <link type="text/css" rel="stylesheet" href="https://sites.google.com/site/cpchou0110/js/syntaxhighlighter_3-0-83/styles/shThemeDefault.css"/>
<!-- 設定需要載入的核心檔案 shCore.js -->
<script type="text/javascript" src="https://sites.google.com/site/cpchou0110/js/syntaxhighlighter_3-0-83/scripts/shCore.js"></script>
    <!-- 設定需要載入的程式語言檔案 -->
    <script src='https://sites.google.com/site/cpchou0110/js/syntaxhighlighter_3-0-83/scripts/shAutoloader.js' type='text/javascript'></script>               
    <script src='https://sites.google.com/site/cpchou0110/js/syntaxhighlighter_3-0-83/scripts/shBrushPlain.js' type='text/javascript'></script>               
    <script src='https://sites.google.com/site/cpchou0110/js/syntaxhighlighter_3-0-83/scripts/shBrushCSharp.js' type='text/javascript'></script>              
    <script src='https://sites.google.com/site/cpchou0110/js/syntaxhighlighter_3-0-83/scripts/shBrushCss.js' type='text/javascript'></script>                 
    <script src='https://sites.google.com/site/cpchou0110/js/syntaxhighlighter_3-0-83/scripts/shBrushDiff.js' type='text/javascript'></script>                
    <script src='https://sites.google.com/site/cpchou0110/js/syntaxhighlighter_3-0-83/scripts/shBrushJava.js' type='text/javascript'></script>                
    <script src='https://sites.google.com/site/cpchou0110/js/syntaxhighlighter_3-0-83/scripts/shBrushJavaFX.js' type='text/javascript'></script>              
    <script src='https://sites.google.com/site/cpchou0110/js/syntaxhighlighter_3-0-83/scripts/shBrushJScript.js' type='text/javascript'></script>             
    <script src='https://sites.google.com/site/cpchou0110/js/syntaxhighlighter_3-0-83/scripts/shBrushPerl.js' type='text/javascript'></script>                
    <script src='https://sites.google.com/site/cpchou0110/js/syntaxhighlighter_3-0-83/scripts/shBrushPhp.js' type='text/javascript'></script>                 
    <script src='https://sites.google.com/site/cpchou0110/js/syntaxhighlighter_3-0-83/scripts/shBrushPlain.js' type='text/javascript'></script>               
    <script src='https://sites.google.com/site/cpchou0110/js/syntaxhighlighter_3-0-83/scripts/shBrushPowerShell.js' type='text/javascript'></script>          
    <script src='https://sites.google.com/site/cpchou0110/js/syntaxhighlighter_3-0-83/scripts/shBrushSql.js' type='text/javascript'></script>                 
    <script src='https://sites.google.com/site/cpchou0110/js/syntaxhighlighter_3-0-83/scripts/shBrushXml.js' type='text/javascript'></script>                 
 <!-- 設定啟用 highlighter -->
 <script type="text/javascript">
  SyntaxHighlighter.config.bloggerMode = true; 
  SyntaxHighlighter.all();
    </script>
</head>

今天Oracle 專家介紹 Engineered System-Exalogic Elastic Cloud相關整理

Exalogic Elastic Cloud的功能是有軟體+硬體的服務。

網路的架構也是一種標準
(Fact: 10GBPS Ethernet has a MTU of 1.5K – while Infiniband uses a 64K MTU for Inifiniband over IP protocol and 32K MTU or more for Socket Direct Protocol).

2006 Mirosoft WinHEC的報告

Sockets Direct Protocol Over InfiniBand,

硬體 Infiniband匯流排
Protocol若用 SDP，會再更快。

WinSock API也有支援

Hyper-V PowerShell Create/Start/Suspend/Stop VM

記得要有足夠的權限才能執行

Create VM

New-VM -Name "WinServer2008R2" -MemoryStartupBytes 2GB -BootDevice "CD" -NewVHDPath "d:\vm\WinServer2008R2.vhdx" -NewVHDSize (2048 * 1000 * 10) -SwitchName "虛擬交換器"

Start/Suspend/Stop VM

runas /user:administrator "powershell Suspend-VM -Name ""Win7x86"""  
runas /user:administrator "powershell Start-VM -Name ""Win7x86""" 
runas /user:administrator "powershell Stop-VM -Name ""Win7x86"""

2012年11月20日星期二

有效控制血糖從飲食調整做起

【大紀元記者李郁玫臺北報導】罹患糖尿病為了有效控制血糖，需要飲食限制嗎？營養師說，只要掌控好份量，血糖控制在標準範圍內，選擇均衡營養的健康食材，沒有食物是不能吃的。

臺北醫學大學附設醫院營養師鐘子雯表示，糖尿病初期有4種典型症狀，3多1少－—喝多、尿多、吃多、體重減少。鐘子雯提醒，對血糖影響較大的食物，有澱粉類、水果類、奶類與甜食類，因此吃這4類食物要有所控制。

此外，糖尿病患要特別注意自己的血糖數值，血糖標準：空腹血糖（早晨飯前）80～130㎎ / dl，飯後2小時血糖＜180㎎ / dl，糖化血色素（A1C）7%以下。長期血糖過高會導致多種併發症，嚴重者亦有截肢的可能。

如何有效控制血糖？除了飲食要做好控制之外，持續運動、維持理想體重都是控制血糖的必要條件。@◇

糖尿病患飲食原則

1. 主食類：挑全榖或全麥的食物為主食，男性每餐1碗，女性每餐8分滿。

2. 蔬菜類：每餐總量2～3種，每種半碗。

3. 豆魚肉蛋類：多選擇黃豆製品與白肉，蛋黃1星期最多3個，每餐總量約4根手指的寬度。

4. 水果類：每天吃2次水果，1次約拳頭大小的份量，少喝果汁。

5. 奶類：選擇低脂或脫脂奶飲用，每天1.5～2杯，1杯250㏄。

6. 油脂類：炒菜可用芥花油、葵花油、沙拉油，涼拌菜可用橄欖油、苦茶油、麻油。

7. 堅果類：每天份量1～2湯匙，核桃、杏仁豆、腰果、花生等均可食用。

控制血糖檢視飲食狀況

若依照糖尿病飲食原則後，仍無法有效控制血糖，必須檢視自己是否有下述問題並諮詢營養師予以協助改善。
□ 吃太油
□ 配菜吃太少
□ 水果吃太多
□ 牛奶當水喝
□ 是否有定食定量
□ 主食飯麵吃太多
□ 常在外面吃飯或應酬
□ 點心的份量與選擇不恰當

Test

Hello SyntaxHighlighter

function helloSyntaxHighlighter()
{
 return "hi!";
}

2012年11月19日星期一

行車記錄器 VOSONIC GV6330的車充電源線解決方案

原本之前購買的行車記錄器 VOSONIC GV6330的車充電源線，在車上使用不當而損壞，

然後去光華買條 (USB接行車記錄器）轉接器+ Power Adater(原BELKIN雙USB，不過最大只有1A輸出)，造成 GV6330常常不停的要format sd，後來去車麗屋找了一個不知名品牌的Power Adapter，有一個USB輸出可達 2A，一試之後就正常了。不過GV6330真的是蠻耗電的。

2A PowerAdapter	BELKIN

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FirstTime

2012年11月29日星期四

Ubuntu Linux networking example

2012年11月25日星期日

幾種 Time Machine能備份的方法

2012年11月23日星期五

Windows 8 Metro好像找到 IE proxy

2012年11月22日星期四

VMWare 9安裝 OSX 10.8.0 64元版之設定

Canon 580 EX II vs Canon 600EX-RT

2012年11月21日星期三

可以用Dropbox建立網站

網頁呈現程式碼

SyntaxHighlighter 3.0.83

今天Oracle 專家介紹 Engineered System-Exalogic Elastic Cloud相關整理

Hyper-V PowerShell Create/Start/Suspend/Stop VM

Create VM

Start/Suspend/Stop VM

2012年11月20日星期二

有效控制血糖從飲食調整做起

有效控制血糖從飲食調整做起

Test

Hello SyntaxHighlighter

2012年11月19日星期一

行車記錄器 VOSONIC GV6330的車充電源線解決方案

關於我自己

2012年11月29日 星期四

2012年11月25日 星期日

2012年11月23日 星期五

2012年11月22日 星期四

2012年11月21日 星期三

SyntaxHighlighter 3.0.83

Create VM

Start/Suspend/Stop VM

2012年11月20日 星期二

Hello SyntaxHighlighter

2012年11月19日 星期一

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